こどもたちとの日々☆

久しぶりになりました( ・∇・)

9月25日に鹿屋市笠之原に女性専用トレーニングジムがopenしました！

名前は「puchimuri(ぷちむり)さん」

日祝休みなので、土曜だけ週1しか行けないけど、通ってます(^^)

何がすごいって何回通っても月額同じってこと。
時間とれる方は週5通ってる方もいるそう。
私も自宅が近ければなー。

それに、一つ一つの動作をチェックしてくれます。
どこに効くのか、考えながら、フォームも見てくれる、これはすごくないですか？

私は週1しか通えないし、土曜が祝日の日は2週間通えない。
なので、自宅でもやるように頑張ってます。

痩せたい！
そう思って何年だ？！(笑)
でもお金をかけると、やるしかないので。


初日に全身の測定をしていただきました。

細かい数値は見てませんが、
体重に衝撃だった・・・

妊娠前より10kgも増えてました・・・
まさかまさかのことにかなりショックで。

50kgないと献血400ができないので断ってましたが(200は足りてるので毎回断られる)、
献血できるね？って状態。

太ってきたなという実感はあったけど、
数値に見えると・・・

しかもジムでは大きな鏡の前でトレーニングやるので、自分の体をイヤでも見ないといけない(^^;

なかなか精神的にやられましたが(笑)

痩せてる人はいーなーと思うだけでは何も変わらないので！！
がんばります！！！！


今日も頑張ってきました(^^)
2週間ぶりでしたが、この2週間は自宅でできることをやってたので、
鏡の自分の姿が少しだけマシになってました(笑)

次回の測定が楽しみです(>_<)

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@puchimuri.925 さん
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体幹ストリームはヒマラヤで購入。

ジムで教えていただいたことを自宅で復習する感じです。

私が欲しい、と言ったので教えてくれたことで、
決して、買わせるとかはありません(^^)
器具を使わない、自宅でできるトレーニングも教えてくださいます(^^)